Etiketter

BLOGG (28) Cambridge (1) FILM (1) FOTON (4) INFO (1) LCHF (6) MOTION (1) RECEPT (9)

söndag 20 januari 2013

Tjeennnaa snyygging!

Har tjyvvägt mig trots löfte om att låta bli. 2,7kg ner på tre dagar.. Jisses så bra det känns..
Jaja.. Nu var det faktist inte hela världen och det menar jag! Tänker fokusera på måttbandet denna gång eftersom viktminskningen var så labil sist.. Så himla lätt att tappa sugen i lite uppförsbacke!
Här är det kallt som satan ute! ( Varför säger man kallt som satan, han borde ju vara skit varm?? hmm)Hade tänkt att ge mig ut på årets första promenad idag men får se. Det är en aning för bistert till och med för denna norrlänska..haha

Visst har jag nämnt min höft och mitt knä? Jag tror det men är inte säker. Har alltså en höft och ett knä som värker och gör ont mer eller mindre hela tiden. Skulle tro att det är en konsekvens av att jag vägt så här mycket alldeles för länge. Suck.. Tror ni man kan träna bort sånt här? Kanske blir bättre av att tappa vikt?? Man får hoppas. En vän hävdar bestämt att är leden i höften slut så hjälper endast operation och det skulle inte alls vara en bra lösning för mig. Fick ett annat tips igår om att uppsöka HC och be om en cortisoninjektion. Ska tydligen vara väldigt effektivt!
Får kolla på det.

Har förövrigt funderat på en annan sak med. De pengar jag lagt ner på gym,bad och liknande det sista året skulle lätt ha kunnat bekosta ett mindre hemmagym. Och till saker hör att trots alla dessa fina medlemskap så tar jag mig sällan eller aldrig dit eftersom jag är hemma med barnen. Kan det då inte vara motiverat att investera i det viktigaste för hemmabruk? Den som lever får se.. Behöver klura lite mer på detta, kolla priser etc.. Kanske går att hitta billigt begangnat? Men känns onekligen frestande.

Från och med imorgon drar vi alltså igång fullt ut med LCHF. Har studerat och läst på och känner mig avsevärt säkrare denna gång. Det känns faktist riktigt roligt att vara på banan igen och att ha ett mål.
Eller egentligen tio mål. Har en massa delmål denna gång. Tror det är viktigt med positiva belöningar längs resans gång.Det ska vara kul att gå ner i vikt!

Love you//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar